[질문] 허벅지얇아지는법없나요ㅡㅡ 바지입으면근육같이나오네요ㅜ굵어요 전운동함

안녕하세여 지식맨입니다 필라테스 운동을 추천합니다 근육을 가늘게하는 운동으로 기본적으로 누워서 양쪽다리를 번갈아가며 올리는 등 다양한 방법이 있습니다