[질문] 계란에는단백질이들어있다는데요 흰자에 많이들어있나요 노른자에많이들어있나요? 알?

흰자위는 주성분이 단백질로 이루어져 있는 반면, 노른자위는 단백질과 지방으로 이루어져 있습니다. 근육키우시는분들은 달걀 흰자부분만 드시더군요.