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[질문] 아침에한꺼번에많이먹고점심저녁안먹어도되죠?

조회수 54 | 2011.10.24 | 문서번호: 17847667
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.24

아무래도 아침을 좀 많이먹고 점심은 좀 모자란듯먹고 저녁은 적게드시는게 가장 좋다고 하네요. 운동하실때 물 꼭 마셔주시구요.^^

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