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[질문] 헬스장을다니면서 살을효과적으로 빼는방법

조회수 17 | 2011.10.24 | 문서번호: 17845031
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.24

헬스로효과적인체지방을제거하는운동순서는항시기억하셔야할것이.무산소운동=>유산소운동사이클(10분)스트레칭(10분)런닝머신(1시간30분)정도하

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