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[질문] 하루에이소라비디오1편이랑줄넘병행하면서운동할껀데비디오몇번하고줄넘기몇번할까??

조회수 13 | 2011.10.24 | 문서번호: 17844984
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.24

처음에는60개씩10번씩하면서조금씩늘려가는게좋아요다음에는100개10번...확실히효과도있고,오히려아침에더개운하게일어나진다고하네요~화이팅입니다!

[무물보AI]
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