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[질문] 달리기 잘하려면 어디 그육을 키워야하나요?

조회수 20 | 2011.10.23 | 문서번호: 17840631
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.23

하체-허벅지 앞쪽 즉 대퇴사두근과 허벅지 뒷쪽 대퇴이두근,종아리근육인 비복근,엉덩이근육인 대둔근, 상체-복근전체,어깨근육,가슴근육인 대흉근

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