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[질문] 달리기잘하려면어떻게해야되요?

조회수 14 | 2010.05.14 | 문서번호: 12617017
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.14

뛸때숨을쉬는방법은입으로2번들이마시고코로천천히내뱉으면됩니다.그리고일단컴퍼스를늘리면서뛰는것.뛸땐주먹을쥐고뛰면공기의저항땜에느려지니손을피고뛰세요

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