지식로그

[질문] 살빼기와함께 키도크려면 학생은 하루에 한시간운동은 안되나요??같은운동을??

조회수 48 | 2007.06.07 | 문서번호: 178287
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.07

살을 빼시려면 유산소를 하루에 30분 이상 꾸준히 해주셔야 하구요. 키크는 스트레칭은 평소 짬짬히 틈을 내셔서 10분씩 10번정도 해주시면 효과적입니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살빼면서 근육키우려면 하루세끼어떻게해야되요??
[연관] 다이어트하는 학생은하루몇시간운동해야되요?
[연관] 하루종일 학원에 앉아있어야되서 운동할시간이없어요ㅠ운동없이 살빼는방법없나요?!!
[연관] 살을빼려고합니다학생이라 운동할시간은부족한데 단기간에 빼는방법없나요?
[연관] 살을빼려고합니다학생이라 운동할시간은부족한데 단기간에 빼는방법없나요?
[연관] 살빼고싶은데 운동할시간이없어요
[연관] 살빼야 되는데 고등학생이라서 운동할시간도없어요ㅜ 아침점심저녁 식단을 어떻게조절
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?