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[질문] 살을빼려고합니다학생이라 운동할시간은부족한데 단기간에 빼는방법없나요?

조회수 32 | 2010.05.20 | 문서번호: 12680600
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

식단조절을잘하셔야해요.(아침많이,점심-저녁조금)종아리살은병같은것들로문지르고,보폭을좁게해서빨리걷고계단은2칸씩오르세요.토마토,오이가좋아요

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