지식로그

[질문] 살을빼려고합니다학생이라 운동할시간은부족한데 단기간에 빼는방법없나요?

조회수 12 | 2010.05.20 | 문서번호: 12679536
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.20

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살을빼려고합니다학생이라 운동할시간은부족한데 단기간에 빼는방법없나요?
[연관] 살 빼는데 운동할 시간이 없을 때 어떻게 해야 될까요?
[연관] 단기간에살빼는방법업나요ㅠㅠ학생인데막운동할시간별로없어요
[연관] 고등학생이라 운동할시간도없고 어떻게 살빼야좋을까요?
[연관] 학생이라서학원도가야하고운동할시간이별로없는데살빼는방법없을까요?
[연관] 고등학생이라서 운동할시간도없는대 살빼는방법이요ㅋㅋㅋ
[연관] 살을빼고싶은데 운동은하기싫어요어떻게해야될까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?