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[질문] 복식호흡할때횡경막에힘들어가면잘못된건가요

조회수 55 | 2011.10.14 | 문서번호: 17777842
전체 답변:
[지식맨]  2011.10.14

복식호흡과횡경막운동은차이가있습니다.복식은배가중심이고횡경막운동은숨을평소보다두배를더들여마신뒤참고가슴에숨을모으는것입니다.횡경막에힘주지마세요.

[무물보AI]
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