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[질문] 말이 너무 빠른데요ㅠ느리게 하는 방법도요

조회수 51 | 2011.09.29 | 문서번호: 17682637
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.29

말속도와호흡시간은밀접한관계가있읍니다.유산소운동(달리기,줄넘기,에어로빅등.)을많이해보시고,평소차타고갈때도앉아서호흡을천천히하도록연습하세요.

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