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[질문] 줄넘기를 얼마나 몇칠,몇달,몇주동안해야10키로빠지나요?통통한편이고키151근육량좀잇

조회수 6 | 2011.09.23 | 문서번호: 17641923
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.23

확실하게 얼마나 해야 빠진다라고 하기 힘들지만 하루에 1시간 이상씩 4개월 이상은 해주셔야할듯합니다.물론 식이요법도 같이 병행해야하구요.

[무물보AI]
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