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[질문] 완력기 하면 키 않크나요??

조회수 49 | 2011.09.22 | 문서번호: 17631350
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.22

적절한 웨이트는 근육발달에 도움을 주지만 지나치게 많이 하면 키 성장에 방해요인이 됩니다만 완력기 정도는 크게 관계없습니다.

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