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[질문] 완력기만이함키아ㅓㄴ큼?

조회수 29 | 2008.02.06 | 문서번호: 2316749
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.06

무리하게운동을하면관절부분이아프고성장판이나연골에무리가가서그래요운동할때는하드트레이닝하지마시고어느정도하고쉬었다가하고다시운동하고2시간넘게는NO!!

[무물보AI]
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