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[질문] 완력기로 운동을 하면 키가 안크나요?

조회수 23 | 2012.04.10 | 문서번호: 18671615
전체 답변:
[지식맨]  2012.04.10

성장기때근육운동을 무리하게하시면키가안큽니다. 근데 적당히하시면 키는 잘자랍니다. 처음에 운동할때는 무리하게하시지말고 조금씩늘려나가면서천천히하세요.

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