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[질문] 담배끊고싶어요 어떻게끊죠??효과잇는방법좀알려주세요

조회수 18 | 2011.09.16 | 문서번호: 17589408
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.16

탄산음료와 카페인 피하기,혈액순환에 도움을 주는 생선을 먹자, 비타민, 식이섬유 많은 야채 먹기,하루 2리터 이상 물 마시기 와 생각날때마다 운동

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