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[질문] 학생다이어트 밥을많이먹지도않는데살이쪄요 학교학원다니느라 시간도업는데어떡하죠

조회수 62 | 2011.09.06 | 문서번호: 17515774
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.06

세끼 제때 챙겨먹고 반식하세요 반찬은 나물반찬 위주로 먹으세요 군것질 절대 안되요! 그리고 집에서 근력운동한시간하고 나가서 한시간 걷고오세요

[무물보AI]
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