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[질문] 다이어트L자다리할때 다리를벽에붙이고하나요 그냥다리를들고하나요

조회수 56 | 2011.09.04 | 문서번호: 17504732
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

벽에 엉덩이를 바짝대고 누으셔서 벽면에 다리를 쫙붙이셔서요! 벽면과 바닥에 누운모습이 L자라고해서 L자다리라고한답니다 다리운동에 좋다고하네요!

[무물보AI]
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