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[질문] 169에77키로인남학생입니다.매일헬스다니려고하는데요 문제는가슴살땜에쫌쳐지고가슴?

조회수 10 | 2011.09.04 | 문서번호: 17502264
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.04

가슴때문에 고민이시고 어깨도넓히고싶으시다면 가슴근력운동인 팔굽혀펴기가좋습니다. 다리쪽을 높은곳에올려놓고하시면 운동효과 를높일수있다네요 ^-^

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