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[질문] 줄넘기줄없이걍뛰기만하면효과없나옹?

조회수 45 | 2011.09.02 | 문서번호: 17488284
전체 답변:
[지식맨]  2011.09.02

효과가있습니다.일단40분이상하셔야지방이분해됩니다.줄만돌리지않을뿐이지투명줄넘기또한뛰는동작이니상당히운동이됩니다.

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