지식로그

[질문] 단시간에허벅지살빼는법좀 요약해서알려주세요

조회수 7 | 2011.08.28 | 문서번호: 17453526
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.28

1무릎을구부리고발바닥을바닥에붙여서앉는다.2양손으로발끝을잡고,양팔꿈치로무릎을누르면서상체를앞으로구부림3무릎이바닥에닿도록해서안허벅지를조이고유지.

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
|
이전/다음 질문:
목록으로
다음 질문:
관련 질문:
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?