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[질문] 제가몸이하체는ㅂ실에다상체튼튼인데상체운동만하는방법쫌...글고저는여자입니다 뿡☆

조회수 147 | 2011.08.27 | 문서번호: 17447667
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.27

수영을시작하시는게좋겠네요.상체를많이사용하므로상체가많이발달하구요.덤벨을두개사셔서들고팔을위로올리고내리는운동도함께하는게좋겠습니다.

[무물보AI]
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