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[질문] 배고픔 참는 방법은?

조회수 8 | 2011.08.23 | 문서번호: 17421462
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.23

공복에물을마신다.상대적으로칼로리밀도가낮은채소를먹는다.전식사를최대한천천히해서포만감을유지한다.무언가에굉장히집중한다.

[무물보AI]
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