지식로그

[질문] 4개월동안 30키로빼려고하는데요

조회수 19 | 2011.08.21 | 문서번호: 17407860
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.21

빨리걷기조깅줄넙기같은유산소운동하루에40분이상매일해주시고식사량은3끼.양은절반으로줄이세요.하지만단기간에무리하게빼면건강에안좋아요/개인차가있습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 4개월동안20키로빼는거오바?
[연관] 4개월이몇주죠
[연관] 4개월안에 40키로가 빠질까요?
[연관] 4개월동안 20kg빼는방법
[연관] 특 4개월동안30키로빼기위해서해야하는식이요법이랑운동법좀요
[연관] 4달동안10키로빼려면
[연관] 4개월동안 비오는날빼구30분뛰구30빨리걸을건데169에62키로얼마나빠질까요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?