지식로그

[질문] 수면 시간대 조절

조회수 17 | 2011.08.21 | 문서번호: 17407438
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.21

허브티(카모마일)가편안함을주고,숙면에도움이된다고합니다.자기2시간정도전에는음식물드시지마시구요.약간뜨거운물에발을담그고,한10분정도좋다고하네요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 수면시간조절법
[연관] 수면주기시간
[연관] 수면시간을 줄이는 방법
[연관] 수면시간줄이는방법
[연관] 수면시간을조절하면서빼는게잇다던데?
[연관] 수면시간조절하는방법좀요 적은시간동안잘자는방법
[연관] 수면제지속시간
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?