지식로그

[질문] 취침시간 앞당기는방법좀알려주세요..며칠늦게잣더니 늦도록잠이안와요 ㅠ

조회수 349 | 2011.08.20 | 문서번호: 17400585
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.20

하루를 적게 자고 낮에 활동을 많이해서 다음날 저녁에 자는 법도 있고 수면보조제등을 이용하여 강제로 밤에 자게 하는 방법이 있습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 매번밤이대면잠이안와요잠최대한빨리들수있는방법좀알려주세요ㅡㅜ
[연관] 잠안오게하는방법잠깨는방법좀알려주세요 밤새고일해야되서요ㅜ
[연관] 잠깨는방법좀알려주세요 시험이며칠안남았는데...
[연관] 잠안올때숙면취하는법 간단하게할수있는것좀알려주세요 쓸데없는거알려주지말고
[연관] 아침에개운하게일어날수잇게짧은시간내에간단한방법으로숙면을취하는방법좀알려주세요
[연관] 잠을자야되는데잠이안와요ㅠㅠ빨리잠드는방법좀알려주세요ㅜㅜ
[연관] 잠이안와요정말잠잘오는방법좀알려주세요 밤늦게죄송해요 그래도제가문자해서심심하지
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?