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[질문] 잠이 안와요 빨리 자고 싶은데 잠 잘 오는 방법 없나요? 집에 우유없어요

조회수 54 | 2011.08.19 | 문서번호: 17392523
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.19

가벼운스트레칭으로몸피로를풀어주고,미지근한물로샤워하거나,족욕으로발을따뜻하게해주거나,귓볼을만지작거리거나,눈감고아무생각말아보세요

[무물보AI]
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