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[질문] 관절에무리가지않는운동은뭐가잇을까요???

조회수 125 | 2011.08.18 | 문서번호: 17382640
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

싸이클링 하세요....관절에 무리 안가는 기본적인 유산소 운동입니다. 될수 있ㅇ드시면 빨리겄기나 뛰는걸 추천해드리고싶내요^^

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