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[질문] 앉앗다일어서기하면허벅지에알안생기고살많이빠지나요?

조회수 80 | 2011.08.18 | 문서번호: 17382501
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.18

앉었다일어났다의효과는다리(대퇴이두근)의근육운동이됩니다.지방은빠지지만근육이잡히게되기때문에얇아지지는않아요.

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