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[질문] 하루1시간이상꾸준히천천히걷기하면살빠질까요

조회수 46 | 2011.08.17 | 문서번호: 17373186
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.17

126kcal (산책용가볍게 1시간 60키로그램기준) 소모됩니다. 꾸준히 하시면 다이어트에 도움이 되는 운동입니다

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