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[질문] 하루에한시간씩천천히걷는데살빠질까요??

조회수 51 | 2010.02.28 | 문서번호: 11773098
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.28

걷기운동은 딱 1시간이 좋습니다. 살이 빠지긴하겠죠. 근데 그만큼 더 먹으면 걸으나 마나예요^^;. 하루세끼 꼭 드시고요. 지금 드시는 밥양에서 반만드세요!

[무물보AI]
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