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[질문] 당근을 그대로 먹을때랑 조리할때랑 어떤게 영양소가 않이 있을까요

조회수 157 | 2007.06.06 | 문서번호: 173657
전체 답변:
[지식맨]  2007.06.06

당근은성질이따뜻하기때문에양인체질은생으로,몸이찬음인체질은익혀서먹는것이좋다.당근의대표영양소인베타카로틴이 껍질에많으므로껍질째먹는것이좋답니다.

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