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[질문] 먹는양을줄일려면어떻게해야할까요?아무리먹어도배고프네요 마른편인데도요

조회수 10 | 2011.03.25 | 문서번호: 16199417
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.25

식탐에대한자제가잘안되실경우저인슐린다이어트에대해서정독을하신다음GI수치표를구해서벽에붙여놓고가능한한GI60이하짜리위주로식사를하시면됩니다^^

[무물보AI]
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