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[질문] 엉덩이 힙업되는 방법좀 가르쳐주세요

조회수 3 | 2011.08.15 | 문서번호: 17362376
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.15

바로선자세에서 한쪽발을 전방에 내딪고 상체를 구부리지않기. 등을벽에 기댄채 앉은자세 취하기 각 하루세번 20회반복~

[무물보AI]
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