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[질문] 매일아침줄넘기30분동안일주일하면몇키로쯤빠질까요?막생리끝나서더잘빠진다던데요

조회수 10 | 2011.08.14 | 문서번호: 17354401
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.14

30분동안일주일한다고해서몸무게가급격하게빠진다거나하진않아요 음식조절을하셔야몸무게변화가있을거에요운동은서서히빠지기때문에많게빠지면0.5~1키로정도빠질

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