지식로그

[질문] 종아리알,다리살빨리빼는방법좀요

조회수 13 | 2011.08.14 | 문서번호: 17351675
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.14

오른쪽 무릎은 세우고 왼쪽 다리는 뻗어서 앉은 다음 맥주병이나 덤벨의 양끝을 잡고 종아리의 아랫부분을 발목에서 무릎 쪽으로 밀어주는데 10회 반복한다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리살,다리알빼는방법여러가지알려주세요
[연관] 종아리살빨리빼는방법좀알려주세요
[연관] 종아리살이랑다리알빼는방법좀알려주세요 !!
[연관] 종아리 알빼는방법알려줘요 다리살빼는방법
[연관] 종아리살빨리빼는방법가르쳐주세요
[연관] 종아리살빼는방법이랑 다리살빼는방법
[연관] 종아리살빨리빼는방법좀가르켜주세요
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?