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[질문] 빨리 효과작으로 뱃살을 뺄려면 어떻게 해야하나요??

조회수 8 | 2011.08.07 | 문서번호: 17297365
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.07

달리기추천(구보,조깅)으로전체적인발란스를잡고하루만보기로10000보이상추천함.현미식과과일위주의섬유질식단을하시고과자류,인스턴트식은자제해야합니다.

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