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[질문] 2주동안 5kg정도 뺄거에요 하루 줄넘기3000개, 2시간이상 걷기 할건데 가능할까요

조회수 29 | 2011.08.06 | 문서번호: 17292596
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

님몸무게와체질에따라서달라질수있는데열심히하시면가능할수도있어요.운동량과식단에따라현저하게틀리게결과가나올수있답니다.운동하루에3시간씩꾸준히하고음식

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