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[질문] 줄넘기랑제자리뛰기랑효과똑같죠??방에 줄넘기할자리가없어서...

조회수 291 | 2011.08.06 | 문서번호: 17288752
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.06

답변:줄넘기를하시면살이많이빠지고뛰어서하기때문에키크는데많은도움을줄수있습니다.제자리뛰기는무릎과발목을함께이용하면다이어트에효과가있습니다.

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