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[질문] 올바른줄넘기자세

조회수 10 | 2011.08.05 | 문서번호: 17279782
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.05

정면을응시하시고발은발면적을전부땅에닿게하는것도나쁘진않지만대부분앞발꿈치로하더군요.무릎을약90도정도로들어올리면서하시면정말배의효과를보십니다.

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