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[질문] 팔뚝살 다리살 뱃살 빼는 방법은?

조회수 9 | 2011.08.04 | 문서번호: 17270477
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.04

뱃살은윗몸일으키기하면서빼주시구요다리살은하늘자전거하세요.누워서공중자전거타듯이다리를움직여주면됩니다.팔뚝살은팔을뒤로한채책상에대고앉았다일어나기

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