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[질문] 뱃살과허벅지살빼는법?

조회수 61 | 2007.12.22 | 문서번호: 1726835
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.22

누워서 다리를 벌린 다음 발바닥을 바닥에 대고 무릎을 세우면서 허리 들어 지탱.뱃살은 일단 누우시고 고개를 들으시구 다리를 펴고 위로 들었다놨다 합니다.

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