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[질문] 제가쫌뚱뚱한데요윗몸일으키기하면근육으로다붙나요?ㅜㅜ

조회수 13 | 2011.08.02 | 문서번호: 17252454
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

윗몸일으키기만하면뱃살이안빠지세요살이근육이되는게아니라근육을발달시켜주는운동이라서유산소운동과함께해야지살이빠지세요그리고지방이없어지면근육이나오죠

[무물보AI]
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