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[질문] 식후 1시간후에 줄넘기같은 운동 해보 위에 괜찮나요??

조회수 159 | 2011.07.31 | 문서번호: 17238328

전체 답변:
[지식맨]  2011.07.31

식후 30분후에 운동해도 충분히 괜찮구요. 1시간이면 더 부담이 없습니다. 체질도 개선된다고 하니 다이어트에 도움이 될거에요.


[무물보AI]
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