지식로그

[질문] 식후 30분후에 운동하는거 적당한가요?

조회수 197 | 2010.03.18 | 문서번호: 11978121
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.18

식후30분후에운동하기보다는식후1시간이후에운동하시는게좋습니다.식후30분이면소화에장애를줄수있으므로어느정도음식물이소화된이후운동을해주시는게좋습니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 식후 몇분후에 운동하는게 적당한가요?
[연관] 식후 몇시간 후에 운동하는게 좋나요?
[연관] 식후30분후에 걷기운동하는것은바람직하나요?
[연관] 식후 몇 분 뒤에 운동하는게 좋나요
[연관] 밤10시 30분에 운동하는거 괜찮나요 50분
[연관] 밥먹고 30분후에운동해도되요?
[연관] 식후몇시간후에운동하는게좋나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?