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[질문] 하체위주로뺄건데 싸이클만해도되나요

조회수 11 | 2011.07.29 | 문서번호: 17224265
전체 답변:
[지식맨]  2011.07.29

인간의 근육은 상호작용을하기때문에 한부위만한다고 그부위만 빠지진않습니다. 러닝머신과 싸이클을 병행하시되 20분이후부터 지방이타니 꾸준히하셔야합니다.

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