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[질문] 밥먹기전에운동하는게좋을까요아니면밥먹고소화시킨후운동하는게좋을까요??정확하게ㅋ

조회수 120 | 2007.12.21 | 문서번호: 1718749
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

운동후에 드시는게 더 효과적입니다...식사전후 30분~1시간 은 운동 피하시는것이 좋습니다

[무물보AI]
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