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[질문] 주먹,펀치 세지는법.팔힘세지는법.

조회수 347 | 2007.12.21 | 문서번호: 1717793
전체 답변:
[지식맨]  2007.12.21

펀치력은어깨근육과팔근육이중요합니다,팔굽혀펴기를하시거나,악력기나아령을사용해서근육을키우세요,꾸준히몇달은하셔야효과가나타납니다^^

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