사람마다 운동량이 같아도 키몸무게등이 틀려 빠지는 칼로리는 다 다릅니다. 다만 평균 줄넘기3000개에 320kcal라하니 2000개이면 평균 213kca정도입니다.
당신은 어느 그룹입니까?